Calcanhar rachado é um problema muito comum e pode ter diferentes intensidades. Pode ser só um problema de estética mas também pode causar muita dor, desconforto e até sangrar.
Além da pele ficar muito grossa e seca pode causar vermelhidão, coceira, inflamação e descamação. Assim que notar que o calcanhar está se tornando duro, com a pele grossa é conveniente tomar algumas precações imediatamente para evitar que as rachaduras fiquem mais profundas e causar sangramento e dor.
Possíveis Causas
O calcanhar rachado pode ter várias causas
ar seco- falta de umidade
- não cuidar adequadamente dos pés
- dieta nada saudável
- envelhecimento
- ficar de pé por muito tempo
- calçado impróprio
As rachaduras no calcanhar além de poder ter estas causas acima citadas também pode ser indício de alguma doença tipo: Eczema, calos, diabetes e até mesmo problema na tiróide. Vale a pena checar!
Existem vários remédios e soluções caseiras que você pode aplicar para resolver essas antiestéticas e desagradáveis rachaduras no calcanhar.
Aqui eu deixo os 10 melhores remédios caseiros para você se livrar de uma maneira natural e saudável deste incômodo.
1 – Lanolina
A estrutura molecular da lanolina é muito parecida com a composição da pele humana e é um ingrediente bastante comum em vários produtos de beleza. A lanolina ajuda a pele a reter a umidade interior e cria uma barreira na superficie da pele que proteje, alivia e restaura os calcanhares secos e rachados.
2 – Óleo vegetal
Uma variedade de óleos vegetais podem ser usados para tratar e evitar as rachaduras no calcanhar, como o óleo de coco, óleo de gergelim, óleo de oliva. Para obter melhores resultados, aplique o óleo aquecido antes de ir para a cama, coloque umas mais de algodão para permitir um tempo maior que o óleo penetre completamente sua pele.
3 – Glicerina Líquida
A glicerina é umectante, emoliente e hidratante. Tem a capacidade de atrapar a umidade do ar e passar essa umidade para a pele. Mas …não deve nunca usar pura porque pode fazer o efeito ao contrario que é absorver a umidade da pele e com isso vai deixa-la mais seca que já está.
O correto é fazer uma solução que pode ser 50% glicerina e 50% suco de limão. Aplicar no calcanhar e colocar uma meia para maior penetração.
4 – Sal de Epson/ sal Marinho
Se você tem calcanhar rachado é muito importante ter um cuidado extra e deixar seus calcanhares sempre muito bem hidratados. Você pode fazer isso simplesmente com um escalda pés de sal de Epson ou sal marinho.
- Coloque 1/2 xícara de sal numa bacia com água morna.
- Mergulhe seus pés nesta solução por 10 minutos
- Esfregue os pés com uma pedra pomes e em seguida mergulhe novamente os pés na solução por mais 10 minutos
- Remova os pés e aplique um creme hidratante com lanolina ou vaselina.
- coloque meias de algodão para reter a umidade e isso vai acelerar o processo de cicatrização das rachaduras.
5 – Bicarbonato de Sódio
O Bicarbonato de sódio ajuda a esfoliar a pele ao mesmo tempo que a deixa super suave. Além de eliminar completamente o mau cheiro dos pés vai fazer uma limpeza profunda impedindo qualquer tipo de proliferação de bacterias nas rachaduras. O ideal é fazer a limpeza dos pés com o bicarbonato e completa com a lanolina para hidratar e revitalizar a pele áspera dos pés.
6 – Farinha de arroz
Esfoliar a pele dos pés e dos calcanhares ajuda a remover a pele morta e com isso evita futuras rachaduras. A farinha de arroz pode ser usada como parte de um esfoliante caseiro.
7 – Pedra Hume
Pedra hume é astringente e um poderoso cicatrizante. Simplesmente misture com um pouco de óleo de coco e passe nas rachaduras com um algodão. Além de cicatrizante tem propriedades desodorantes eliminando todo o mau olor dos pés , antibacteriano e antitranspirante. Você vai se impressionar com o resultado.
8 – Aloe vera
Aloe vera tem sido usado como hidratante corporal há séculos e pode fazer maravilhas nos seus pés.
Aloe vera está repleto de vitaminas hidratantes, minerais incluindo 18 aminoácidos que permitem cicatrizar efetivamente uma pele danificada.
- Aplique o gel de aloe vera diretamente nos pés limpos e principalmente sobre as rachaduras. Massagei com delicadeza por 5 minutos .
- Coloque meias de algodão para melhor adesão do gel com a pele e deixe por toda a noite.
- Faça todas as noites até ver melhorias
9 – Limão
A acidez do limão pode ser muito eficaz em suavizar a pele áspera que leva á rachaduras.
- Mergulhe os pés por 10 a 15 minutos em água morna com suco de 2 limões grandes. Evite usar água muito quente porque pode ressecar seus pés ainda mais.
- Depois deste tempo, sua pele estará mais amolecida facilitando a retirada das células mortas com uma pedra pomes.
- Lave os pés e seque com uma toalha.
10 – Mel
O mel possui propriedades hidratantes e antibacterianas, tornando-se uma excelente opção para tratar calcanhar rachado.
- Adicione 1 copo de mel numa bacia cheia de água morna.
- Deixe os pés de molho por 20 minutos
- Esfregue seus pés suavemente
- Faça isso diariamente ou varias vezes por semana até ver melhorias.
veja abaixo um vídeo bem explicativo de um dos tratamentos para Acabar com as rachaduras no calcanhar.